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東京ミルクホール「レッツゴー ギャング」@下北沢

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東京ミルクホール「レッツゴー ギャング」@下北沢


微力ながらお手伝い&鑑賞してきました~


メンズが舞台で踊って・歌って・演じて・・・

エネルギッシュで楽しい~[るんるん]



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とらや 新栗 ようかん

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季節限定の新栗ようかん@とらや


トレーニングの前に食べてみました

緑茶と一緒に食べると美味しい~[るんるん]

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ロゼット『スゴオフ クレンジングクリーム』

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メイク落としとマッサージが同時にできるクレンジングクリームです[るんるん]


ボトルの絵が可愛いですね~癒されます[揺れるハート]



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プッシュ式で、使いやすいですね



使い方は
乾いた手に適量(ポンプ4~5回押し程)をとり、
やさしくマッサージするようにメイクとなじませたあと、
水またはぬるま湯で充分に洗い流しています
「クレンジング後の洗顔をおすすめ・・・」とありましたので
洗顔石鹸で、軽く洗ってW洗顔しています

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なめらかなクリームで,メイクがきれいに落ちます
毛穴の奥の汚れも古い角質も落ちるとのこと


洗顔後はツルンと明るくなった感じがします


保湿成分が含まれているので、ツッパリもなく、潤っています


マッサージもできるので、リンパやツボを少し意識して使っています
老廃物が流れるように・・・


透明感が出て、お化粧のノリも良い感じです [るんるん]





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☆★ 2種のクリアリフト成分配合 ★☆

リンパ管ケアに着目した成分「キュアパッション」と、
植物性のクリア成分「マンダリンクリア」の働きで、
メイクオフしながら肌のハリ感をサポートし、肌に透明感を与えます

 


☆★ マッサージ効果で、メイクオフしながらリフトケア ★☆

とうもろこしから摂れた「スターチ粒」が肌の上をやさしく転がることで、
摩擦感を軽減してマッサージ効果をアップ

メイクや毛穴の奥の汚れ、古い角質を落としながら、リフトケアを叶えます






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ロゼット『スゴオフ クレンジングウォーター』

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クレンジング・洗顔・角質ケアがいっぺんにできちゃうクレンジングウォーターです[るんるん]


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プッシュ式

使いやすいですね




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コットンに含ませ、やさしくメイクとなじませながら、ていねいにふき取って使っています

メイクがスルスル落ちます
お肌に負担なく、きれいに落ちます[ぴかぴか(新しい)]

角質ケア効果のある「乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液」を配合とのこと
メイクや古い角質を浮かせて落としてくれるのは嬉しいですね[揺れるハート]

小鼻の黒ずみもきれいに落ちています

W洗顔不要なのは便利です

朝のふきとり洗顔としても使っています

汚れや古い角質だけ落ち、潤いは保たれています[るんるん]

オイルフリー処方で、まつ毛エクステもOKです





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☆★ 3in1ですっきり ふきとリフレッシュ ★☆

クレンジング・洗顔・角質ケアの3in1
スキンケア製品にも使用される安全性の高い洗浄成分がうるおいをキープしながら、
メイク汚れや古い角質を浮かせてスッキリ[ぴかぴか(新しい)]

洗い流し不要だから、疲れた日に手軽にサッとメイクオフしたり、
朝のふきとり洗顔としてもお使いいただけます[かわいい]


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『ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル』

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洗い流さないヘアトリートメントです[るんるん]




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プッシュ式で適量が使え便利です


60ml入りです


セミロング・・・1回3プッシュほど

約100回使えるとのこの


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べとつかないさらりとした透明なオイルで
手触りも良くなり、サラサラ&ツヤツヤな髪になります

髪への浸透もすごく良いです

対応髪質も「やわらかい・普通・硬い」と幅広く、嬉しいですね[るんるん]

洗髪後のタオルドライした後・スタイリングの時(乾いた髪)
コテやアイロンを使う前・・・と使っています


濡れた髪にも乾いた髪にも使えます

ストレートアイロンを使う時に使っていますが
髪も傷まず、サラサラになり、ストレート力もアップしています[ぴかぴか(新しい)]

香りは優しいフローラル系です



「ルシードエル オイルトリートメント」は3種類使っていいますが
どれも私の硬く・多い髪質に合っていて
その日の髪の状態と気分で使い分けています





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オイルとは思えないほど軽くしなやかな輝くツヤスタイルを
デザインするヘアオイル

ダメージを補修しながら髪をしなやかにまとめ、うるおいを与えます

入浴後のヘアケア、朝のスタイリングの仕上げとしても 


◆◇◆ 「超高圧処理アルガンオイル」配合 ◆◇◆
砂漠の厳しい環境で生き抜くアルガンツリーの実から採取したオイルを
深海1万mの圧力と同等の圧力をかけて処理したアルガンオイルを配合
通常のアルガンオイルに比べてのび・なじみに優れているので、
潤いをキープしたパサつきのない柔らかな手触り、
上質な輝き美髪へ導きます
※アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油:ツヤめき成分)



◆◇◆ UVカット処方 ◆◇◆
髪の乾燥やダメージの原因となる
紫外線から髪を守るUVカット処方



◆◇◆ ヒートプロテクト処方 ◆◇◆
熱から髪を保護し美しい魅せ美髪へ
髪のダメージの原因の一つである
ドライヤーなどの熱器具から髪を保護し、
乾燥・パサつきから髪を守ります

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『ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアリペアオイル』

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洗い流さないヘアートリートメントです[るんるん]
アルガンオイルで、傷んだ髪をツヤツヤにしてくれます[ぴかぴか(新しい)]



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プッシュ式です


セミロングの場合・・・1回3プッシュぐらいです


この1瓶(60ml)で約100回分使えるとのこと


3か月も使えるんですね・・・コスパ素晴らしい[ぴかぴか(新しい)]



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オイルというよりジェルタイプ・・・セラムオイルです


最初にスタイリングの仕上げとして、乾燥した毛先に使ってみました
あれ・・・たくさん付けすぎちゃったかな?と思ったのですが
しばらくすると髪に浸透して、
パサついた毛先が、サラ艶の手触りになりまとまりました~



洗髪後、タオルドライした半乾きの髪に使ったり

コテやアイロンを使う前に付けたりしています



はね毛も落ち着きます



紫外線(UVカット処方)やエアコンで乾燥した髪にいつでも使えるので重宝しています



フローラル系の優しい香り気に入っています [揺れるハート]





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髪に密着しとろけるセラムオイルがダメージ部分を集中補修
傷んだ髪の内部・外部に働きかけ極上のまとまりに導きます

入浴後のヘアケア、朝のスタイリングの仕上げとして 


◆◇◆ 「超高圧処理アルガンオイル」配合 ◆◇◆
砂漠の厳しい環境で生き抜くアルガンツリーの実から採取したオイルを
深海1万mの圧力と同等の圧力をかけて処理したアルガンオイルを配合
通常のアルガンオイルに比べてのび・なじみに優れているので、
潤いをキープしたパサつきのない柔らかな手触り、
上質な輝き美髪へ導きます
※アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油:ツヤめき成分)


◆◇◆ とろけるセラムオイルタイプ ◆◇◆
みずみずしい含水ジェルが大量のオイルを抱え込んだ、
とろみのある濃密なテクスチャー
髪へしっかり密着するため、ケア効果をしっかり発揮 

 

◆◇◆ ダメージ集中ケア処方 ◆◇◆
うるおいを与えるだけでなく、
ダメージ補修・うるおい持続成分も含まれているため、
傷んだ髪を集中補修
ドライヤーなどの熱をいかして髪を補修するヒートリペア成分配合



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『オマール・ソーサ & ジィリアン・カニサーレス』@ブルーノート東京

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『オマール・ソーサ & ジィリアン・カニサーレス』@ブルーノート東京


オマール・ソーサ氏のピアノが最高に素晴らしかった

リズム感が神ってます

パワフル&繊細なタッチもしっかり


クラシック弾いて欲しいな~

新たな解釈できっとすごい旋律になりそう・・・

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『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』

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めちゃくちゃ体が硬いので・・・

ヨガに行ったり、マッサージに行ったり

更に、パーソナルストレッチに通い始まました・・・


家でも自主練の為

『自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ』を購入


1年後ぐらいには開脚ペタが目標です


本よれば、ストレッチと筋トレは別物らしく???


筋トレのメニューを考えないとな・・・


いままで、だらりと怠った生活のツケが・・・ここにきて大変です


運動音痴には、参考になるストレッチが載っていますが

なにせ、モデルさんのポーズが敷居高すぎ・・・



自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ

  • 作者: 村山巧
  • 出版社/メーカー: かんき出版
  • 発売日: 2019/07/18
  • メディア: 単行本



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中村太地 ヴァイオリンリサイタル@サントリーホール

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中村太地 ヴァイオリンリサイタル@サントリーホール


休日昼間のクラシックは至福のひととき[るんるん]


王道のプログラムで楽しゅうございました


若いアーティスト・・・爽やかな旋律でした[揺れるハート]



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サントリーホールの入り口から見上げると

「The Okura」の建物が・・・

新しくオープンしたので、見物に行かないと・・・

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『クラシック名曲全史』刊行記念講演会 「すべてはオペラから始まった ~クラシック名曲秘話~」

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『クラシック名曲全史』刊行記念講演会

「すべてはオペラから始まった ~クラシック名曲秘話~」へ


とても楽しい講演会&ミニコンサートでしたよ


オペラの演出・監督のフランチェスコ・ケミリー氏は

お話エネルギッシュ、イタリア人らしくとてもおしゃれで情熱的なお方でした


ピアニストのセルジョ・バイエッタ氏は、非常に安定した音色を奏でており

すっかりファンになりました

絶対、コンサートがあったら聴きに行きます


著者の松田亜有子氏は才色兼備の素敵な方でした

お話もハキハキ&サクサク・・・インテリジェンス素晴らしい

非常に勉強になりました



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