夏至のお祓い

氏神の神社で夏至のお祓いをしていただきました

エネルギー注入していただいたので、

また1年頑張らないとね

和紙

敷物用に和紙を購入

和紙って安いんですね

需要は低下してるし、価格は安いし・・・

存続大変ですね

美しい紙です

モク飲み＠銀座コリドー

友達と独女の会です

〆はガッツリ混ぜご飯・・・完食しました

楽しかった～

テルマー湯@新宿

会社の人と仕事帰りに

ひとっぷろ

テルマー湯初めて行きましたが、広々していて気持ち良かった～

汗かいたど～

『経済学超入門』

早稲田大学エクステンションで『経済学超入門』５回コース終了

講師：片岡孝夫教授　

ぎゅっと詰まった内容で、知識の整理になり、勉強になりました

先生のまめ知識も豊富で楽しかった～

そして、授業の後の質問が専門的で、更に為になりました

受講している方々の知性とレベルの高さを感じました、先生とディスカッションしていただきたいくらいです

次は秋の開講とのことでしたが、通年を通し、ゼミ形式でやっていただきたいものです

近所飲み

LIVEの後、近所でサクッと

泡＆赤ワイン飲んで、軽く食事しました～

ダチョウのロースト美味しすぎる＆ヘルシー

ほんと楽しんでます＆ありがとう、感謝

明日から仕事がんばろ～と

サザンLive＠東京ドーム

サザンLIVE＠東京ドームへ

サザンのLIVE久しぶりです

当日券当たったんで、ふらりと行ってきました～

バルコニー席・・・クッション性ある椅子で、ゆったりユルユル鑑賞

隣のオヤジはしょっぱなから喧嘩してるし・・・マナー悪すぎでしょ

警備さん、こういう人は危ないからひっぱり出すルール作って欲しいな～

まあ、その後とりあえずラストまでトラブルなかったけど

明らかに一人は手を挙げてたからね、アウトでしょ

原坊・・・益々美しくなっていますね

若いし美魔女のです・・・心も美しいのでしょう

桑田さん・・・いや～若い、どういうメンテしてるんだろ～か

体、完璧に作り上げてます

上半身素晴らしい

Tシャツから見える、肩＆腕の筋肉最高

トレーニング本出版したら売れるでしょ

歌はカンペガッツリ見ていたけど・・・

今年前半はユーミンとサザンを聴いて、幸せでした～

比較はできないけど

セトリはユーミンの方が良かったかな～

そして、ユーミンに来てるおじさんの方が洗練されてる

サザンLIVE良かったんだけど・・・

やっぱり、セトリが・・・ちょいと残念（あくまでわたし的）

っと、楽しい週末でした～

ウクレレレッスン

ウクレレレッスン後

皆さんと上野で飲み

唐揚げタワー・・・揚げたてで美味しゅうございました

ヨガ→ウクレレ→飲み・・・と楽しい土曜日

森永乳業『トリプルヨーグルト』・・・第2週

森永乳業『トリプルヨーグルト』飲み始めて2週間がたちました

美味しいし、1本100ｇなのでちょうどよい量です

なので、楽しく飲み続けられます

私は朝食と共にいただいていますよ

お腹の調子も整っています

ほぼ毎日お酒を飲むのですが、消化が良くなった感が・・・

体が軽い

お酒の観点からだと、夜の夕食時に飲んだ方がいいのかな～・・・と思ったり

TVCMでも森永乳業『トリプルヨーグルト』は良く見かけますね～

ヨーグルト業界初の3つの機能・・・血圧・血糖値・中性脂肪

嬉しいですね

元気や若さの維持ですね～

ドリンクタイプは

1本48kcal

たんぱく質3.6g

脂質0g

食物繊維5.6g

カルシウム110mg  など　バランスの取れた素晴らし栄養成分です

今、３週間無料モニター募集中とのこと

ぜひ、応募してみてはいかがでしょうか・・・

森永乳業『トリプルヨーグルト』

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トリプルケアプロジェクトに参加しています

ぽつらぽつら＠神泉

コンサートの帰りは神泉で

ぷらりと入った「ぽつらぽつら」

めちゃ、素敵なお店でした～大当たり

飲み道楽・食道楽の友達の話は、楽しゅうございました

いつもありがとう～

遊ぶために、まだまだ働かんとね

頑張ります・・・