『live image 19』@オーチャードホール

『live image 19』@オーチャードホールへ

友達と行ってきました～

すごく良かったー

ちょいと音楽、聴きこまんとあかんね

小松亮太・・・何度聴いても素晴らしい、アルゼンチンタンゴ官能的です

アルゼンチン→ブエノスアイレス→イグアスの滝・・・一度行かなければ・・・

レスリーチャンの「ブエノスアイレス」を思い出す

アレックス・フレンチ・・・絶対的安定感のピアノ

聴きながら、哲学的なことを考えちゃいます

宮本笑里・・・お美しさNO1です

チャンスがあったらコンサート行かないとね

春畑道哉・・・奇跡の52才です　福山より完成度上です（っと上から目線だけど）

いや～このイケメン保つの・・・尊敬します

っと、たくさんの感動があるコンサートでした

ルシアーナ ソウザ@コットンクラブ

ルシアーナ ソウザ@コットンクラブへ

ジャズ・ブラジル系です

歌声素晴らしく、おしゃれなサウンドでした～

ギタリストめちゃかっこよかった～　

トム・クルーズを3倍カッコよくした容姿でした

リステリン

ご近所の方からいただきました～

「わ～嬉しい、マウスウォッシュ使ってるんですよね～」と言ったら

３本もいただきました、デヘ

ありがとうございます

MTG 骨盤サポートチェア Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル) メーカー純正品 1年保証

• 出版社/メーカー:
• メディア: スポーツ用品

梅酒

親友から手作り梅酒をいただきました～

すっきり爽やかなお味で、ロックでゴクゴク

美味しかった～

ありがとう

六月大歌舞伎@TASAKIイベント

ジュエリーのTASAKIさんのイベント・歌舞伎鑑賞会

友達と行ってきました～

素敵なジュエリーは目の保養に

お昼は「つきじ田村」で、美味しゅうございました

毎日でも食べたい和食です

そして、歌舞伎へ

三谷かぶき「月光露針路日本」(つきあありめざすふるさと)

思っていた以上に面白かった～

松本一家、いい作品をいただきましたね

それにもまして、尾上松屋が素晴らしい

これぞ当たり役、この教授で1本作品作れるでしょ

背も高いし、お肌もきれいだし、声もハリがあり・・・

これからバンバン浮名を流し、益々いい役者になって欲しいですね

TOKYウォーク 22㎞

TOKYOウォークへ参加してきました～

雨の予想でしたが、お天気もちました、ラッキー

22km完歩・・・4時間半

親友とおしゃべりしながら、楽しいウォーキングでした

前半10キロは集団が大きくペースがスローだったと思われ

ここをどう攻略するかが、次の課題です

しかし、じーさん多く、びっくり

そしてスタスタかなり早いペースで歩いていたので

彼らに敗北感を感じました

強脚は、高度成長期の日本を支えてきただけあります、リスペクトします

「アベ政権反対」とスローガンをリュックに掲げ歩いていたおじいさんもいましたよ

次回は私も何かメッセージを引っ提げて歩こうかな・・・ハハハ

肉バル

今日は親戚のみんなと中野の肉バルへ

キッズちゃんたちも一緒で楽しかった～

肉補給もできました

いつもありがとう＆ごちそうさまでした

『アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー／トリートメント』

『アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー／トリートメント』

口の形状

ポンプ式です

詰め替え用も販売しているので、お得ですね

• ノンシリコン
• サルフェートフリー
• 無鉱物油
• 合成着色料フリー
• 石油系界面活性剤フリー
• 弱酸性

シャンプーはノンシリコンですが
モコモコのきめ細かい泡で、優しく髪を洗うことが出来ます
頭皮もスッキリ洗い上がります
泡切れも良いです

• サルフェートフリー
• 無鉱物油
• 合成着色料フリー
• 石油系界面活性剤フリー
• 弱酸性

トリートメンとは、毛先の乾燥・傷んだ髪をツルンと保湿
まとまりある髪になります

『アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー／トリートメント』

こちらのセットは”うるおい”にこだわり抜いたモイストタイプとのこと
カラーリングや紫外線でパサついた髪が、本当に潤っています

髪のツヤもUPしています

スーパーアミノ酸とボタニカル原料の基本レシピに
生シルク、生ケラチン、真珠プロテインというリッチなモイスト成分をプラスしているとのこと

おしゃれで、シンプルなボトルで
ホワイトローズブーケの香りで癒されています

森永乳業『トリプルヨーグルト』・・・第1週

森永乳業『トリプルヨーグルト』

ドリンクタイプのモニターを1か月スタートしました～

先週の金曜日から1週間・・・

私は、朝食と共に飲んでいいます

とろみのある飲むヨーグルトタイプ

甘さも程よく、と～ても美味しいですよ

1本100ｇ、栄養ドリンクほどの量です

もっとゴクゴク飲みたいぐらい・・・

森永乳業『トリプルヨーグルト』

機能性表示食品

この1本で下記の３つの機能があるとのこと

高めの血圧を下げる

食後の血糖値の上昇をおだやかにする

食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする

気になるポイントがこの1本で改善とは嬉しいですね～

私はお酒を飲むので中性脂肪に注意しているから、マジ嬉しい

発酵乳なので、菌が生きているんですね

なので、クール便で届きます

食事と一緒に1日1本飲めばOK

しかも美味しいので、負担になりませんね

機能のひみつは・・・

森永乳業が特許を取得した独自の素材
トリペプチドMKPが
高めの血圧（収縮期血圧）を下げる

難消化性デキストリン（食物繊維）が
食後の血糖値・中性脂肪の上昇をおだやかにする

とのこと

『トリプルヨーグルト』を飲みだして、お通じが快調です

これも効果の表われでしょうか・・・

1本48kcal

たんぱく質3.6g

脂質0g

食物繊維5.6g

カルシウム110mg  など　素晴らし栄養成分ですね

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トリプルケアプロジェクトに参加しています

ギラッド・ヘクセルマン・トリオ＠コットンクラブ

コンテンポラリー・ジャズを聴いてきました

ギタリストめちゃかっこい～