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アンクルウェイト 1kg

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知人のご夫妻が、パワーウォーキングをなさっており

脚にウェイトをつけて歩いてるそうで

奥様3kg  旦那様 5kg


私もウォーキングしてるんで、1kg×2をつけてみたが

重くて断念・・・


基礎体力つけないとアカンネ[あせあせ(飛び散る汗)]


シックスパッドのアンクルウェイト・・・とてもデザイン&装着感良くて気に入っていたんだけど

当分お蔵入り[たらーっ(汗)][たらーっ(汗)]


シックスパッド アンクルウェイト 1kg×2個セット (SIXPAD Ankle Weight) MTG 【メーカー純正品】

シックスパッド アンクルウェイト 1kg×2個セット (SIXPAD Ankle Weight) MTG 【メーカー純正品】

  • 出版社/メーカー: MTG(エムティージー)
  • メディア: スポーツ用品

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はとむぎ

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今年の夏は「はとむぎ」を飲んだり食べたり・・・


はとむぎ茶は、煮だすの面倒だったけど頑張りました~


美味しいので飲み続けてみよう





高千穂漢方研究所 発芽はとむぎ茶(業務用) 88P

高千穂漢方研究所 発芽はとむぎ茶(業務用) 88P

  • 出版社/メーカー: 高千穂漢方研究所
  • メディア: 食品&飲料





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連休

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叔母の命日

えみちゃんちで、皆で食事会・・・写真撮るの忘れちゃった・・・

楽しゅうございました[るんるん]

帰りに、リンカちゃんがうちに寄ってくれて

キツネさんとカルティエの紙袋でポーズ・・・女子力高くて、カワイイ~[揺れるハート]


美味しいシャインマスカットもいただきました~


いつもありがとね[揺れるハート]

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